Meredakan stres yang memicu depresi dapat dilakukan melalui nutrisi untuk tubuh. Ada makanan tertentu yang disarankan untuk dikonsumsi guna meredakan depresi.
Riset mengungkap remaja mulai menggunakan bahan aktif yaitu retinol sebagai skincare sejak usia 9 tahun. Ini bahayanya jika memakai retinol terlalu dini.