Nyeri otot kerap timbul apalagi selepas berolahraga. Jika kondisi itu mendera, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan pereda nyeri otot berikut ini.
Walaupun menyehatkan tetapi nyeri otot setelah olahraga tak bisa dihindari. Beberapa makanan ini cocok untuk dikonsumsi usai olahraga untuk redakan nyeri otot.