Dengan riyadhah (olah jiwa) seperti puasa ini, manusia dapat mencapai kesejatian diri. Manusia bagaikan telah "dilahirkan kembali" dalam bimbingan cahaya ilahi.
Sahur sangat dianjurkan saat seseorang hendak memulai puasa. Ada batas maksimal sahur yang disebut imsakiyah. Berikut jadwal imsakiyah Banten hari ini.