Mengonsumsi protein dapat membangun kembali otot menjadi lebih kuat setelah terurai akibat olahraga. Berikut makanan pembentuk otot yang tinggi protein.
Bagi yang hobi mengonsumsi makanan manis, mengubah diet dengan mengurangi gula, mungkin akan terasa berat. Ini beberapa cara mengurangi hasrat makan gula.
Lamongan memiliki berbagai makanan-minuman khas dengan cita rasa tersendiri. Salah satunya es dawet siwalan berisi buah siwalan. Ini resep dan cara membuatnya
Probolinggo menyimpan berbagai hidangan istimewa yang telah diwariskan turun-temurun. Bahkan ada yang melegenda di Probolinggo hingga menjadi ikon kota ini.