Buah untuk penderita diabetes bisa ditemukan di pasar dan supermarket. Masukkan buah-buahan tersebut ke dalam daftar menu agar gula darah tetap terkontrol.
Kadar kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Padahal, mudah untuk menemukan makanan penurun kolesterol tinggi super cepat. Apa saja?
Makanan beku identik kurang sehat karena sifatnya tak lagi segar, namun pakar punya pendapat berbeda. 9 makanan ini justru bagus dibeli dalam kondisi beku.
Rasa tak nyaman akan dialami seseorang yang mengalami peningkatan asam lambung. Biasanya gejala yang ditimbulkan yaitu mual, nyeri dada, dan gejala lain.
Siapa bilang makanan penurun kolesterol tidak enak dan sulit ditemukan? Beberapa rekomendasinya ini justru sering dijumpai di pasar bahkan setiap dapur rumah.
Diabetes bisa picu penyakit berbahaya lain seperti jantung dan stroke. Jika alami diabetes,kamu bisa mengontrolnya dengan konsumsi makanan kaya lemak sehat ini.