Minum kopi sering dikaitkan dengan penyakit tertentu. Salah satunya meningkatkan kolesterol tinggi. Namun, apakah benar ada kaitan minum kopi dengan kolesterol?
Keseringan naik lift atau eskalator? Sesekali cobain deh naik tangga. Sebab kebiasaan ini ternyata terbukti bisa bikin panjang umur lho. Begini penjelasannya.
Kembali bekerja setelah liburan panjang bisa jadi sebuah tantangan berat bagi sebagian pekerja. Tidak semangat, mudah lelah hingga stres kerap dirasakan.
Setelah beberapa hari ini menikmati lezatnya hidangan khas Idul Fitri, kini saatnya kembali fokus pada pola makan sehat untuk mendukung penurunan berat badan.
Memenuhi kebutuhan air putih harian penting agar terhindar dari masalah kesehatan, termasuk saat berpuasa. Jika kurang minum air putih, waspadai 7 hal ini ini.