Cole Palmer lanjutkan puasa gol di Liga Inggris dari open play. Ketika Chelsea hadapi Crystal Palace, jangankan bikin gol, Palmer tak berkutik selama 90 menit.
Sebagian orang merasa mengantuk setelah makan nasi putih. Ternyata ada alasan dan cara menanganinya selain dengan tidur yang justru berisiko untuk kesehatan.
Puasa Syawal memberikan pahala setara puasa setahun dan manfaat kesehatan. Dr. Gaga Irawan merekomendasikan untuk mencegah lonjakan kolesterol dan berat badan.
Pria ini membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Ia mampu menurunkan berat badan hingga 31 kg, tetapi tetap makan junk food.
Tak sedikit orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan berbagai pilihan olahraga, seperti berjalan kaki atau naik tangga. Yang mana lebih efektif?