Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada kesehatan dan umur panjang. Dan Buettner merekomendasikan kacang, jagung, dan labu sebagai kunci hidup sehat.
Ingin memasak nasi liwet Solo sendiri pakai rice cooker? Cek dulu langkah-langkah pembuatannya di sini. Ada juga kumpulan resep dan cara buat sambal labu siam!
Tren masak sehat dari rumah kian diminati keluarga urban. Air fryer makin dilirik karena dinilai praktis, efisien, dan mendukung gaya hidup sehat sehari-hari.