Permasalahan fertilitas banyak disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. 5 makanan ini bisa membantu meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh.
Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.
Makanan khas Lampung salah satunya yaitu Seruit, yang terbuat dari ikan bakar dan dicampur dengan sambal terasi. Simak 8 kuliner khas Lampung lainnya di sini.