Kelor memiliki berbagai nutrisi baik untuk kesehatan. Namun, orang dengan kondisi tertentu sebaiknya tak mengonsumsi kelor karena bisa memperburuk kondisi.
Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.
Membacakan dongeng sebelum tidur mempererat ikatan antara Ibu dan anak. Temukan 20 cerita penuh makna yang mengajarkan nilai-nilai penting untuk Si Kecil.