Ramadan biasanya datang bersama harapan baru dan sering dianggap sebagai momen yang pas untuk menurunkan berat badan. Yang terjadi, kadang kok malah naik?
Agnez Mo menunjukkan sikap toleransi dengan menghadiri buka puasa bersama KJRI di Dubai. Penampilannya sederhana namun elegan, mencuri perhatian banyak orang.
Penyanyi Andien Aisyah terkenal dengan pola hidupnya yang sehat. Urusan makan, ia punya tips supaya nggak kalap melahap takjil saat buka puasa. Begini caranya!
Puasa tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga mendukung kesehatan mental dengan membantu mengelola stres, emosi, dan meningkatkan kontrol diri.
Diet dengan tujuan hanya menurunkan berat badan kerap kali mengabaikan keseimbangan nutrisi. Tak jarang, berat badan turun tapi asam urat malah melonjak.
Diet bone broth diklaim efektif menurunkan berat badan. Ahli gizi menjelaskan pola makan ini mengombinasikan puasa, kaldu tulang, dan makanan anti-inflamasi.