detikHealth

Cara Menjaga Postur Tubuh yang Baik

Postur tubuh yang baik bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kamu bisa menjaga postur tubuh yang baik dengan cara berikut ini.

Senin, 13 Feb 2023 13:07 WIB

detikHealth

15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja

Senam lansia memiliki gerakan ringan untuk orang yang sudah berusia lanjut. Berikut penjelasan mengenai 15 gerakan senam yang cocok.

Senin, 06 Feb 2023 13:57 WIB

detikHealth

Lompat Kangkang: Teknik, Cara Latihan, dan Faktor yang Mempengaruhinya

Lompat kangkang adalah salah satu jenis gerakan dalam senam lantai. Simak teknik, cara latihan, dan faktor yang mempengaruhinya di sini.

Jumat, 20 Jan 2023 20:02 WIB

detikHealth

7 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga dan Cara Melakukannya

Manfaat pemanasan sebelum olahraga adalah untuk menyiapkan tubuh melakukan aktivitas fisik. Simak cara melakukan pemanasan di sini.

Jumat, 20 Jan 2023 14:44 WIB

detikHealth

Tujuan Latihan Kayang Adalah Untuk Melatih Otot? Ini Penjelasannya!

Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih otot tangan, kaki, bahu, perut, dada, serta pinggang. Simak manfaat dan cara melakukan kayang yang benar berikut ini.

Rabu, 18 Jan 2023 17:36 WIB

detikBali

10 Teknik Dasar Pencak Silat dan 6 Sikap Dasar Bagi Pemula

Teknik dasar pencak silat merupakan gerakan dasar yang harus dikuasai pemula dalam pencak silat. Simak teknik dasar pencak silat berikut ini.

Selasa, 17 Jan 2023 16:42 WIB

detikHealth

Apa itu Senam Irama? Gerakan, Jenis, dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Senam irama adalah salah satu senam yang masih digandrungi sebagian orang. Berikut pengertian, gerakan, jenis, dan manfaatnya bagi kesehatan!

Senin, 16 Jan 2023 18:05 WIB

detikEdu

Kenapa Kucing Sering Disebut Punya 9 Nyawa? Ini Alasannya

Istilah 9 nyawa pada kucing sering muncul, khususnya di kalangan para pemilik kucing. Mengapa demikian?

Minggu, 15 Jan 2023 12:00 WIB

detikTravel

Subkelas Kereta Api: Membingungkan Penumpang, Menguntungkan KAI

Subkelas di kereta api sering kali membingungkan penumpang. Tetapi, diyakini menguntungkan PT KAI.

Sabtu, 14 Jan 2023 06:11 WIB

detikBali

Apa itu Senam Ritmik? Sejarah, Unsur, Jenis Gerakan, dan Contoh

Senam ritmik adalah cabang olahraga senam yang dilakukan dengan irama tertentu. Simak Jenis dan contoh gerakan senam ritmik berikut.

Jumat, 13 Jan 2023 14:31 WIB