Peningkatan asam urat dapat disebabkan oleh pola makan yang kurang baik. Kurangi mengonsumsi deretan makanan ini agar purin tidak menumpuk di dalam tubuh.
Rambut rusak dan rontok dapat terjadi karena beberapa faktor. Kondisi tersebut dapat dipulihkan dengan rutin mengonsumsi makanan kaya zat besi dan lemak sehat.
Bulan Ramadhan adalah waktu ideal untuk menurunkan berat badan, namun mengabaikan sahur berisiko bagi kesehatan. Dokter sarankan sahur dengan makanan bergizi.
Mengatur pola makan penting untuk mencegah hipertensi. Temukan makanan yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan pilihan sehat untuk jantung.
Protein menjadi nutrisi yang baik untuk diet. Selain protein hewani, pelaku diet juga bisa konsumsi protein nabati, seperti berbagai macam olahan kedelai ini.