Dokter Harvard mengungkap sederet makanan yang baik bagi usus dan tubuh, cocok dikonsumsi saat diet atau ingin menurunkan berat badan, termasuk nasi dingin.
Dubes RI untuk Malaysia, Hermono, mengingatkan WNI agar tidak bekerja secara non-prosedural. Risiko tinggi termasuk deportasi dan perlakuan buruk dari majikan.
Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.