Sup ikan dengan kuah bening berbumbu rempah ini cocok untuk menu diet. Berupa ikan gurami, ikan tenggiri atau ikan patin. Diumbui rempah segar yang pedas gurih.
Tofu yang creamy gurih dan kaya protein bisa jadi lauk bekal enak. Bisa ditumis dengan brokoli, jamur atau dengan daging ayam cincang. makin gurih dan enak.