Jangan terjebak pada 10.000 langkah! Temukan target jalan kaki ideal berdasarkan usia dan kondisi fisik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
Anggota DPR Oleh Soleh mendesak segera dibuat aturan yang membatasi akses media sosial untuk anak. Menurutnya, konten negatif merusak prilaku dan kepribadian.
Salah satu upaya jaga kesehatan otak adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Selain bermanfaat bagi tubuh, olahraga dapat membantu mempertahankan fungsi otak.