Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.
Menjadi makanan pokok orang Indonesia, nasi putih sebenarnya punya risiko untuk kesehatan. Jika dikonsumsi berlebihan, maka lima efek samping ini akan terjadi.
Salah satu tanaman yang kerap dianggap bisa membawa keberuntungan adalah bambu hoki. Benarkah bambu hoki bikin beruntung? Simak penjelasan lengkapnya di sini!