Banyak orang yang merasakan insomnia atau sulit tidur. Kondisi ini membuat penderitanya mudah kelelahan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kantuk.
Bagi orang Asia termasuk Indonesia, durian dijuluki sebagai raja buah karena kenikmatannya. Banyak mitos yang sering dikaitkan dengan buah ini. Ini faktanya.
Diabetes bisa picu penyakit berbahaya lain seperti jantung dan stroke. Jika alami diabetes,kamu bisa mengontrolnya dengan konsumsi makanan kaya lemak sehat ini.