Timbunan lemak di perut kerap bikin nggak pede dan nggak nyaman beraktivitas. Tenang! Ini lho 9 cara gampang untuk menurunkan BB dan mengatasi perut buncit.
Muntilan memiliki satu kuliner khas, yaitu tape ketan. Tape ketan ini juga disebutkan sebagai hidangan khas Kota M dalam serial dan novel Gadis Kretek.
Defisit kalori menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Untuk mendukung itu detikers perlu mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.