Bluebird Bali luncurkan "Wellnest Ride," program taksi dengan aroma terapi untuk mendukung kesehatan mental penumpang. Nikmati perjalanan yang lebih nyaman!
Cawagub Jakarta nomor urut 2, Kun Wardana bicara soal penanganan masalah kesehatan mental anak muda di Jakarta. Kun akan menawarkan layanan curhat online.
Menulis puisi sangat dianjurkan ketika seseorang sedang sedih atau mengalami masalah. Menulis puisi dapat menyalurkan emosi seseorang menjadi sebuah karya.
Penelitian Stanford Medicine menunjukkan bahwa begadang buruk untuk kesehatan mental. Tidur lebih awal bermanfaat bagi semua orang, terlepas dari kronotipe.