Riset terbaru menunjukkan cara menyeduh dan meminum teh mempengaruhi manfaat kesehatan jantung. Berikut beberapa hal yang disarankan oleh pakar kesehatan.
Dear kamu yang berusia kepala tiga! Di fase ini, kebanyakan orang sedang mengejar karier, tanggung jawab bertambah, sementara kesehatan kerap terabaikan.
Usia 30-an tahun sering kali menjadi fase sibuk dalam hidup. Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan di fase tersebut yang meningkatkan risiko 'mati muda'.