Kopi adalah minuman populer yang umum dikonsumsi sehari-hari. Lalu, apakah kopi boleh diminum penderita kolesterol tinggi dan asam urat? Cek faktanya di sini!
Ahli gizi juga dosen Gizi di Universitas Aisyiyah Yogyakarta (Unisa), Faurina Risca Fauzia, menjelaskan ihwal asam urat serta makanan yang direkomendasikan.
Asam urat dipicu terlalu banyaknya purin eksogen yang masuk bersama makanan. Untuk menurunkannya, makanan rendah purin bisa dikonsumsi. Cek daftarnya di sini!
Rasa sakit yang dialami penderita asam urat disebabkan sebuah senyawa bernama purin. Apa itu purin? Yuk, pelajari pengertian purin dan bahayanya di sini!
Gejala seperti radang sendi ditimbulkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Jika mengalami kondisi ini sebaiknya hindari asupan tinggi purin berikut.