Bek PSIM Yusaku Yamadera Ternyata Jago Masak

Jogja -

Tak hanya jago di lapangan sebagai pemain bola, bek PSIM Jogja, Yusaku Yamadera ternyata juga piawai memasak. Apa masakan andalannya?

Yusaku merupakan benteng kokoh pertahanan PSIM Jogja di Super League 2025/2026. Perannya tak tergantikan di musim ini dengan tampil penuh selama 90 menit dari total sembilan laga.

Yusaku ternyata punya rahasia untuk menjaga performanya yang cukup konsisten. Salah satunya dengan memasak hidangan yang dia santap sendiri untuk mengontrol bahan-bahan yang terdapat dalam makanannya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Ada dua alasan kenapa saya sering masak sendiri, yang pertama saya bisa mengontrol seperti bahan yang saya pakai dan seberapa banyak garam yang saya gunakan," ujar Yusaku kepada detikJogja, Selasa (28/10/2025).

"Lalu, seberapa banyak protein yang saya butuhkan untuk makan malam, hal-hal seperti itu. Semua itu untuk menjaga kondisi saya," lanjutnya.

Selain untuk mengontrol bahan makanan yang masuk ke tubuhnya, alasan bek asal Jepang itu sering masak sendiri adalah untuk berhemat. Hal ini dia lakukan sebagai investasi jika suatu saat dia pensiun dari sepakbola.

"Alasan kedua, supaya saya bisa berhemat, itu hal yang penting. Karena saya tidak tahu kapan saya berhenti bermain sepakbola profesional," lanjutnya.

"Tapi bisanya saya hanya makan di luar sekali dalam seminggu," jelas Yusaku.

Mantan pemain Nusantara United itu juga mengungkapkan menu andalannya ketika masak sendiri. Yusaku menyebut masakan Jepang yang sering dia buat.

"Sup miso! Saya memasaknya dua kali seminggu dan memakannya dibagi untuk dua sampai tiga hari. Biasanya saya membuat makanan Jepang," jelasnya.

Meski sering memasak hidangan Jepang, Yusaku mengaku juga memfavoritkan salah satu masakan Indonesia. Nasi goreng menjadi salah satu hidangan lokal pemain berusia 28 tahun itu.

"Saya suka nasi goreng, tapi sejujurnya saya tidak tahu cara membuat nasi goreng. Jadi saya belum pernah mencobanya," tutupnya.