PSIM Jogja menggelar tes fisik pemain pada pekan pertama latihan jelang Liga 2 2024/2025. Begini hasilnya.
Tes fisik pemain PSIM digelar di Lapangan Maguwoharjo Football Park, Sleman, pada Jumat (5/7) pagi. Sebanyak 16 pemain ikut serta di sesi latihan ini.
"Dalam tes fisik kali ini, ada empat materi yang diujikan. Strength (kekuatan), speed (kecepatan), agility (kelincahan), dan endurance (daya tahan)," kata pelatih fisik PSIM, Asep Ardiansyah dalam keterangan yang diterima detikJogja, Jumat (5/7/2024).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pengujian kekuatan pada penggawa Laskar Mataram melalui push up dan sit up. Saat menguji kecepatan, para pemain melakukan lari cepat 20 meter. Sedangkan untuk menguji kelincahan, digunakan metode arrowhead.
Terakhir, pemain diuji daya tahannya menggunakan metode bleep test. Dari pengujian ini secara visual, Asep mengatakan pemain masih dalam kondisi bagus. Fisik pemain tetap terjaga dengan latihan pribadi para pemain. Namun hasil akuratnya masih dalam proses lebih lanjut.
"Secara visual, hasilnya tidak begitu banyak masalah. Namun hasil akuratnya secara data masih akan kami proses nanti," ungkapnya.
Dengan hasil tes fisik ini, tim pelatih PSIM bisa melihat dan menentukan program latihan pemain. Sementara itu, PSIM tetap berlatih secara rutin sambil menunggu keputusan gelaran Liga 2 2024/2025.
(rih/dil)
Komentar Terbanyak
Jawaban Menohok Dedi Mulyadi Usai Didemo Asosiasi Jip Merapi
PDIP Bawa Koin 'Bumi Mataram' ke Sidang Hasto: Kasus Receh, Bismillah Bebas
PDIP Jogja Kembali Aksi Saweran Koin Bela Hasto-Bawa ke Jakarta Saat Sidang