Esteban Vizcarra mencetak gol pembuka bagi PSS Sleman saat menjamu Persita Tangerang di Stadion Manahan, Solo pada Selasa (27/2/2024).
Pemain kelahiran Argentina itu membobol gawang Persita pada menit ke-33 memanfaatkan umpan assist Hokky Caraka.
Tentu, penampilan yang cukup mengesankan mengingat Vizcarra sudah berusia 37 tahun dan menjadi salah satu pemain paling senior di PSS Sleman.
Masih tampil prima di usia yang tak muda lagi, Vizcarra membeberkan rahasianya masih eksis menjadi pemain yang diandalkan PSS.
"Yang penting bagi saya itu jaga kondisi seperti makanan terus kalau latihan juga harus serius," ujar Vizcarra kepada detikJogja, Rabu (28/2/2024).
Selain itu, Vizcarra menekankan seorang atlet sepakbola harus menjaga pola makannya. Yakni tidak boleh makan makanan sembarangan.
"Lalu ini juga sangat penting bagi pemain bola, makan jangan sembarangan dan benar-benar harus diperhatikan," tegasnya.
"Kalau soal makanan sebetulnya nggak ada yang spesial cuma dijaga saja, saya juga beberapa suka makanan Indonesia," tukasnya.
Selain menjaga pola makan, Vizcarra juga mengungkapkan caranya menjaga kondisi fisik tetap prima yakni istirahat yang cukup dan latihan fisik yang teratur.
"Terus jangan lupa istirahat yang cukup dan latihan fisik yang serius dan teratur," ungkapnya.
Menjaga fisik dan pola makan sedemikian rupa membuat Vizcarra tampil mengesankan di musim ini bersama PSS dengan mengoleksi empat gol dari 24 penampilan.
(apl/ams)
Komentar Terbanyak
Komcad SPPI Itu Apa? Ini Penjelasan Tugas, Pangkat, dan Gajinya
Pengakuan Lurah Srimulyo Tersangka Korupsi Tanah Kas Desa
Catut Nama Bupati Gunungkidul untuk Tipu-tipu, Intel Gadungan Jadi Tersangka