Niat dan Tata Cara Puasa Rajab Lengkap dengan Jadwalnya

Close-up of religious Muslim woman and her family praying before the meal at dining table on Ramadan. — Ilustrasi niat dan tata cara puasa Rajab. (Foto: Getty Images/Drazen Zigic)

Daftar Isi

Niat Puasa Rajab

Tata Cara Puasa Rajab
Jadwal Puasa Rajab 2024

Jogja -

Salah satu amalan yang dianjurkan ketika memasuki bulan Rajab adalah berpuasa. Berikut ini penjelasan seputar niat dan tata cara puasa Rajab lengkap dengan jadwalnya.

Seperti diketahui, bulan Rajab merupakan salah satu bulan yang dimuliakan dalam Islam. Bulan ini masuk ke daftar al-asyhur al-hurum (bulan haram) karena beberapa keistimewaan di dalamnya.

Dalil yang mendasari puasa Rajab diambil dari anjuran melaksanakan puasa di empat bulan haram, termasuk bulan Rajab. Imam Fakhruddin al-Razi dalam kitab Mafatih al-Ghaib, menjelaskan sabda nabi berikut:

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

مَنْ صَامَ يَوْمًا مِنْ أَشْهُرِ اللّٰهِ الْحُرُمِ كَانَ لَهُ بِكُلِّ يَوْمٍ ثَلَاثُونَ يَوْمًا

Artinya: "Barangsiapa yang berpuasa satu hari pada bulan-bulan yang dimuliakan (Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab), maka ia akan mendapat pahala puasa 30 hari."

Niat Puasa Rajab

Dalam menjalankan ibadah puasa termasuk di bulan Rajab, seorang muslim diwajibkan untuk membaca niat terlebih dahulu. Dikutip dari laman NU Online, berikut ini bacaan niat puasa Rajab:

Niat Puasa Rajab di Malam Hari

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i sunnati Rajaba lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Aku berniat puasa sunah Rajab esok hari karena Allah SWT."

Niat Puasa Rajab di Siang Hari

Nah, bila kamu belum sempat mengucapkan niat puasa di malam hari, kamu tetap boleh menjalankan puasa Rajab. Dengan catatan, belum makan dan minum sejak Subuh dan wajib berniat sebelum waktu dzuhur tiba.

Adapun niat puasa Rajab di siang hari adalah sebagai berikut.

نَوَيْتُ صَوْمَ هَذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i sunnati Rajaba lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa sunah Rajab hari ini karena Allah SWT."

Tata Cara Puasa Rajab

Sama seperti puasa pada umumnya, umat muslim tidak boleh makan dan minum serta melakukan hal-hal yang membatalkan puasa dari waktu sebelum Subuh hingga azan Maghrib.

Berikut ini tata cara puasa Rajab:

Niat
Sahur
Menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa dari terbit fajar sampai matahari terbenam
Membatalkan puasa atau menyegerakan berbuka pada saat azan Magrib dengan makanan yang cukup

Jadwal Puasa Rajab 2024

Puasa Rajab bisa dilakukan kapan saja asalkan masih dalam bulan tersebut. Namun, puasa Rajab tidak dianjurkan untuk dilakukan selama satu bulan penuh. Sebab, puasa yang tadinya berhukum sunah menjadi makruh.

Puasa Rajab bisa diamalkan satu hari, tujuh hari, delapan hari, hingga sepuluh hari. Adapun tanggal yang baik dan dianjurkan untuk melaksanakan puasa Rajab, yakni pada 1, 2, dan 3 Rajab.

Selain itu, terdapat juga hari-hari lain di bulan Rajab yang baik untuk melaksanakan puasa Rajab. Misalnya, hari Senin, Kamis, dan pada Ayyamul Bidh.

Mengutip laman Muhammadiyah, puasa Rajab juga bisa diamalkan bersama dengan puasa Ayyamul Bidh atau pertengahan bulan yang jatuh pada tanggal 13, 14, dan 15 di setiap bulan Hijriah. Di bulan Rajab 2024 ini, Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal 25, 26, dan 27 Januari 2024.

Jadwal Puasa 10 Hari Pertama Bulan Rajab 2024: