Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023: Sejarah, Tema, dan Ucapannya

Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang disoroti oleh banyak orang di belahan dunia. Masalah kesehatan mental yang paling umum terjadi yaitu stress, gangguan kecemasan, dan depresi.

Dikutip dari laman resmi Ipsos salah satu lembaga penelitian dunia, hasil survei menunjukkan kesehatan mental menjadi masalah yang paling dikhawatirkan oleh penduduk dunia pada 2023. Tercatat, sebanyak 44% responden global menyatakan hal tersebut.

Dalam pemantauan pelayanan kesehatan global Ipsos, kesehatan mental juga dipandang sebagai masalah kesehatan nomor satu, di atas penyakit kanker. Di 31 negara, 78% orang menganggap kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Oleh karena itu, Hari Kesehatan Mental hadir untuk meningkatkan kepedulian dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan jiwa. Lantas, bagaimana sejarah Hari Kesehatan Mental sedunia beserta tema yang diangkat untuk tahun 2023?

Sejarah Hari Kesehatan Mental Dunia

Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Health Mental Day) diperingati setiap tanggal 10 Oktober. Perayaan ini diinisiasi oleh World Federation for Mental Health (WFMH) pada tahun 1992. Misi utamanya yaitu untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan mengedukasi masyarakat di seluruh dunia mengenai pentingnya kesehatan jiwa.

Dikutip dari laman Universitas Gadjah Mada, di Indonesia Hari Kesehatan Mental Sedunia baru ditetapkan pada tahun 1993 dengan tujuan untuk menghormati hak Orang dengan Masalah Kejiwaan (ODMK) serta memperluas program pencegahan masalah kesehatan jiwa.

Mengutip laman World Federation of Mental Health, peringatan ini dimulai sebagai kegiatan tahunan federasi dunia untuk kesehatan mental oleh Wakil Sekretaris Jenderal Richard Hunter.

Atas saran dari Sekretaris Jenderal Eugene Brody tema yang digunakan untuk pertama kalinya pada tahun 1994 yaitu 'Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World'.

Selama tiga tahun pertama sampai tahun 1995, ada siaran televisi di seluruh dunia yang menyampaikan pesan kepada masyarakat soal kesehatan mental. Kemudian sejak tahun 1995 hingga seterusnya, Pan American Health Organization (PAHO) menerjemahkan kampanye Hari Kesehatan Jiwa Sedunia ke dalam Bahasa Spanyol, Prancis, Rusia, Hindi, Jepang, Cina, dan Arab.

Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023

Setiap tahunnya, Hari Kesehatan Mental Sedunia mengangkat tema yang berbeda-beda. Dikutip dari situs resmi WHO, tahun ini mengusung tema 'Our Minds, Our Right'.

Hari Kesehatan Mental Sedunia menjadi kesempatan bagi masyarakat untuk bersatu dalam tema kampanye 'Kesehatan mental adalah hak asasi manusia universal' guna meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan mendorong tindakan untuk melindungi kesehatan mental setiap orang.

10 Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia

Berikut ini contoh ucapan untuk memeriahkan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang bisa detikers gunakan dan bagikan di media sosial.

1. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Kesehatan mentalmu itu penting. Jaga dirimu!
2. Jangan menyerah, ayo berikan yang terbaik untuk kesehatan jiwamu, kamu kuat, kamu bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023.
3. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia! Mari hilangkan stigma dan hargai perjuangan orang-orang di sekitar kita.
4. Ingatlah bahwa setiap langkah yang Anda ambil dalam perjalanan kesehatan jiwa adalah langkah menuju kebahagiaan dan kesuksesan.
5. Jiwa adalah tempat di mana kekuatan, ketahanan, dan kebijaksanaan kita tumbuh. Mari kita jaga tempat itu dengan baik. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
6. Setiap tindakan kecil untuk mendukung seseorang yang berjuang dengan kesehatan mental adalah langkah besar menuju kesejahteraan yang lebih baik. Mari kita menjadi sumber dukungan bagi satu sama lain.
7. Kesehatan jiwa merupakan hal terpenting dalam hidup, maka dari itu kamu harus merawat dan menjaga jiwamu. Jiwa yang sehat adalah kunci kebahagiaan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
8. Menjaga kesehatan jiwa bisa dimulai dengan menerima keadaan dan mencintai diri sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
9. Kamu diberkati untuk memiliki hidup ini dan kamu tidak boleh menyia-nyiakannya. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023.
10. Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah untuk masa depannya. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!

Nah, itulah sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 lengkap dengan tema dan ucapannya. Semoga bermanfaat, Lur!

Artikel ini ditulis oleh Iis Sulistiani peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.

3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Menurut WHO

3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Menurut WHO