Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Beserta Jadwal Lengkapnya

Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan dua amalan sunah yang dianjurkan bagi umat Islam menjelang hari raya Idul Adha. Keduanya Dikenal memiliki keutamaan besar sebagai bagian dari rangkaian ibadah di bulan tersebut.

Menjelang puncak musim haji 1447 Hijriah, perhatian umat Islam pun mulai tertuju pada dua momen istimewa ini. Puasa Tarwiyah dan Arafah tidak sekadar menjadi ibadah tahunan, tetapi juga memiliki makna spiritual yang mendalam untuk menyambut Idul Adha.

Lantas, kapan jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 dilaksanakan serta bagaimana bacaan niatnya? Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026?

Berdasarkan perhitungan kalender Hijriah yang merujuk pada Kementerian Agama RI melalui metode hisab (astronomi), awal bulan Zulhijjah 1447 Hijriah diperkirakan jatuh pada Senin 18 Mei 2026. Mengacu perkiraan tersebut, jadwal puasa sunah menjelang Idul Adha diperkirakan sebagai berikut.

• 8 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Puasa Tarwiyah): Senin 25 Mei 2026
• 9 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Puasa Arafah): Selasa 26 Mei 2026
• 10 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Idul Adha): Rabu 27 Mei 2026

Namun demikian, tanggal tersebut masih bersifat sementara. Penetapan resmi akan dilakukan pemerintah melalui sidang isbat dengan menggunakan metode hisab dan rukyat (pengamatan hilal).

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah

Sebelum mengerjakan suatu ibadah, umat Islam wajib untuk melafalkan niat. Hal ini karena baik buruknya suatu ibadah tergantung pada niatnya. Hal ini sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits muttafaq alaihi, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ لَمْ يُبَيِّتِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ

Artinya: Barang siapa yang tidak berniat puasa pada malam hari maka tidak ada puasa baginya. (HR Ahmad, Abu Dawud, Nasa'i, Tirmidzi, dan Ibnu Majah).

1. Niat Puasa Tarwiyah

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Aku niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'ala.

2. Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ عَرَفَةَ لِلهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma ghadin 'an ada'i sunnati Arafah lillahi ta'âlâ.

Artinya: Aku berniat puasa sunnah Arafah esok hari karena Allah SWT.

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah

Dikutip dari buku karya Muhammad Ibrahim, terdapat sejumlah keutamaan yang diperoleh apabila melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah. Diketahui puasa ini sangat dianjurkan kecuali bagi orang-orang yang sedang melaksanakan ibadah haji. Berikut keutamaannya.

• Menghapuskan dosa setahun sebelum dan sesudahnya
• Doa akan dikabulkan
• Sama dengan bersedekah sebanyak 1.000 unta dan kuda
• Terbebas dari api neraka

Wallahu'alam. Itulah penjelasan mengenai kapan puasa Tarwiyah dan Arafah mulai dikerjakan beserta bacaan niat dan keutamaannya. Semoga bermanfaat!