.webp)
Rambut rontok menjadi masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Jika masalah ini tidak diatasi dan terjadi terus-menerus, akan menyebabkan kebotakan.
Mengutip laman Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes, rambut rontok bisa terjadi karena kurangnya asupan nutrisi tubuh, gangguan yang dipicu oleh keturunan atau kondisi medis. Selain menggunakan produk perawatan khusus rambut rontok, ada beberapa cara alami untuk mengatasinya.
Yuk, simak penjelasan cara mengatasinya berikut ini!
Baca juga: 5 Jenis Kulit Wajah dan Cara Merawatnya |
Apa Saja Obat Alami untuk Rambut Rontok?
1. Lidah Buaya
Dikutip dari laman resmi Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi, lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, D, zat besi, dan protein yang berkhasiat bagi pertumbuhan rambut.
Cara penggunaannya yaitu oleskan gel lidah buaya pada rambut dan kulit kepala secara merata kemudian diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat secara bersih. Lakukan secara rutin setiap hari agar hasilnya maksimal.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, K, zat besi, dan kalsium yang bermanfaat untuk mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun secara merata pada rambut dan kulit kepala sambil pijat perlahan. Kemudian diamkan selama 30 menit dan bilas setelahnya.
3. Santan
Santan mengandung vitamin E, B6, zink, kalium, dan fosfor yang dapat membuat rambut tidak mudah rontok dan lebih lembut. Gunakan santan dengan cara dioles pada permukaan rambut hingga kulit kepala. Diamkan selama 30 menit lalu bilas menggunakan sampo dan air bersih.
4. Yoghurt
Terdapat kandungan kalsium, vitamin D, kalium, dan protein dalam yoghurt yang berguna untuk menutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Cara penggunaannya, oleskan yoghurt tawar pada seluruh permukaan rambut dan pijat perlahan. Diamkan selama 5 menit kemudian bilas dengan air bersih.
5. Bawang dan Madu
Bawang memiliki kandungan sulfur yang tinggi sehingga efektif untuk mengurangi kerontokan rambut. Peras bawang kemudian campurkan air perasan tersebut dengan 1 sendok madu. Oleskan pada kulit kepala dan diamkan selama 2 jam. Lalu bilas hingga bersih.
6. Alpukat
Dikutip dari laman unair.ac.id, Kandungan protein alami pada alpukat berfungsi untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala. Caranya, potong dan hancurkan 1 buah alpukat sampai halus.
Kemudian oleskan pada rambut dan kulit kepala sambil pijat secara perlahan. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas hingga bersih.
7. Teh Hijau
Minuman ini mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang bermanfaat untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Untuk mengatasi rambut rontok, dapat dengan menggunakan air seduhan dari 2 kantong teh hijau.
Tunggu air seduhan sampai dingin terlebih dahulu kemudian aplikasikan ke rambut dan kulit kepala. Bilas hingga bersih setelah didiamkan selama 60 menit.
8. Putih Telur
Bahan ini mengandung protein, kalsium, dan magnesium yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Cara penggunaannya dengan oleskan putih telur ke seluruh kulit kepala hingga rambut. Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas hingga bersih.
9. Pisang
Kandungan asam folat pada pisang dapat membantu mengatasi rambut rontok. Caranya, haluskan 1 buah pisang kemudian campurkan dengan minyak zaitun, madu, dan susu atau santan. Oleskan campuran tersebut pada rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 15-30 menit kemudian bilas dengan air.
10. Daun Buah Bit
Daun ini mengandung vitamin C, B6, folat, mangan, betaine, dan kalium yang berfungsi sebagai detoksifikasi untuk kebersihan dan kesehatan kulit kepala.
Rebus 7-8 lembar daun kemudian haluskan bersama dengan 5-6 lembar daun henna. Aplikasikan ke kulit kepala dan tunggu hingga 20 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
11. Akar Manis
Bahan ini memiliki kandungan zat antiinflamasi yang efektif untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala.
Cara penggunaannya dengan mencampur 1 sendok makan bubuik akar manis, ¼ sendok teh kunyit, dan 1 cangkir susu. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala secara merata. Diamkan semalaman dan bilas pada pagi harinya.
Nah, itulah tips mengatasi rambut rontok dengan bahan-bahan alami. Selamat mencoba ya detikers, semoga bermanfaat!
Artikel ini ditulis oleh Duhita Diptyarani Tsabita peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(sto/apl)
