.webp)
Bau badan menjadi salah satu kondisi yang membuat orang yang mengalaminya tidak nyaman sekaligus orang di sekelilingnya pun juga merasa tidak nyaman. Berikut ini ada 7 cara menghilangkan bau badan lengkap dengan penyebabnya menjadi informasi yang perlu untuk diketahui.
Mengutip dari buku 'Sinyal Bahaya dari Tubuh' karya Sheila Wijaya, dikatakan bahwa pangkal rambut yang ada pada tubuh seseorang memiliki banyak pori-pori. Biasanya pori-pori inilah yang menjadi tempat bagi kelenjar keringat dapat mengeluarkan keringat.
Salah satu pangkal rambut yang mengeluarkan keringat adalah ketiak. Hal inilah yang membuat ketiak kerap memicu bau yang tidak sedap dan menjadi tempat keluarnya keringat.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Meskipun bau badan yang berasal dari ketiak menjadi hal yang cukup sering dialami oleh banyak orang, tetapi ternyata ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Penasaran ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau badan yang berasal dari ketiak? Simak penjelasannya berikut ini, ya.
Penyebab Bau Badan
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, bau badan yang dialami oleh seseorang tidak jarang berasal dari keringat yang dihasilkan oleh kelenjar keringat di bagian rambut ketiak. Meskipun ketiak menghasilkan keringat yang dapat memicu bau badan, tetapi ternyata ada faktor lainnya yang menjadi penyebab bau badan bisa muncul.
Dikatakan dalam laman Cleveland Clinic bahwa keringat sebenarnya tidak memiliki bau. Sebaliknya, keringat dapat berubah menjadi bau yang tidak sedap dikarenakan adanya bakteri yang hinggap di kulit dan mengalami pencampuran dengan keringat itu sendiri.
Lebih lanjut dijelaskan melalui buku 'Strategi Ampuh Lawan Bau Keringat' karya Kurnia Puspita, terdapat salah satu kelenjar bernama apokrin yang dapat dijumpai di area ketiak dan genital. Kelenjar ini memiliki kandungan lemak dan protein yang lebih banyak dibandingkan kelenjar lainnya. Apabila bakteri mampu memecah lemak dan protein yang ada di kelenjar apokrin, maka akan muncul asam dengan aroma yang cenderung khas.
Meskipun kelenjar keringat dan bakteri penyebab bau badan yang dapat dialami oleh siapa saja, tetapi ada beberapa faktor lain yang dapat menjadi penyumbang bau badan. Beberapa di antaranya yaitu pola makan yang melibatkan makanan atau minuman pemicu bau keringat.
Kemudian ada juga obat-obatan tertentu yang memiliki efek samping memicu bau di area keringat. Bahkan hormon juga dapat memberikan pengaruh bau badan pada seseorang.
7 Cara Menghilangkan Bau Badan
Lantas bagaimana cara menghilangkan bau badan yang dapat dilakukan oleh siapa saja yang mengalaminya? Dihimpun dari buku '99++ Solusi Medis Herbal dan Holistik Atasi Berbagai Penyakit' karya dr Siti Suparti, 'Jangan Jadi Muslimah Dekil' oleh Rina Maruti, 'Buku Pintar Merawat Kecantikan Di Rumah' Windya Novita, hingga laman Healthline, Medical News Today, hingga National Health Service, berikut 7 cara menghilangkan bau badan yang dapat dijadikan sebagai referensi.
1. Mengonsumsi Sayur dan Buah
Cara menghilangkan bau badan pertama yang dapat dicoba adalah mengonsumsi sayur dan buah. Meskipun terdengar biasa, ternyata kebiasaan makan sayur dan buah bisa memberikan manfaat baik bagi kesehatan, salah satunya mencegah bau badan. Hal ini dikarenakan racun yang ada di usus besar dapat masuk ke dalam darah. Apabila di area tubuh tertentu muncul bakteri pembusuk, maka situasi tersebut bisa memicu bau keringat. Oleh karena itu, mengonsumsi sayur dan buah membantu mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh melalui usus besar.
2. Pilih Pakaian yang Dapat Menyerap Keringat
Mungkin tidak sedikit orang yang tak menyadari pakaian mereka dapat memicu bau ketiak. Alasannya karena ada jenis kain tertentu yang justru sulit untuk menyerap keringat. Oleh karena itu, agar bau badan dapat dicegah kemunculannya, maka penting bagi setiap orang untuk memilih bahan-bahan pakaian yang mampu menyerap keringat dengan baik. Salah satu yang dapat dipilih adalah kain katun.
3. Mandi Secara Rutin
Terdengar sebagai hal yang remeh, ternyata mandi dapat membantu mengurangi bau badan. Mengapa? Alasannya karena mandi dengan sabun membuat tubuh menjadi bersih. Cara ini sekaligus menghilangkan bakteri yang muncul setelah seseorang melakukan aktivitasnya. Seperti yang telah dikatakan sebelumnya bakteri menjadi salah satu faktor pemicu bau keringat. Oleh karena itu, dengan mandi secara rutin diharapkan dapat menekan munculnya bau badan.
4. Mencukur Bulu Sesekali
Meskipun tidak sedikit orang yang enggan mencukur bulu ketiaknya karena berbagai alasan tertentu, ternyata cara ini justru dapat dipilih sebagai langkah preventif timbulnya bau ketiak. Mengapa? Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menemukan mencukur bulu bisa berpengaruh pada berkurangnya bau ketiak. Ini berkaitan dengan pembersihan yang cenderung lebih efektif saat bulu di sekitar ketiak telah dicukur.
5. Menghindari Makanan Pemicu Bau
Tidak hanya melakukan cara yang berasal dari luar tubuh, seseorang yang ingin menghilangkan bau badannya juga perlu menerapkan pola makan yang tepat agar memberikan pengaruh baik bagi bagian dalam tubuhnya. Salah satunya dengan mengurangi kebiasaan makan yang mampu memicu bau keringat tidak sedap. Misalnya saja bawang putih, bawang bombai, hingga alkohol.
6. Menggunakan Deodoran
Seperti diketahui, selama ini banyak orang yang memilih deodoran untuk menghilangkan bau ketiak. Namun, cara ini ternyata memang perlu untuk dipertimbangkan. Namun, pemilihan produk deodoran penting untuk diperhatikan. Pastikan untuk memilih deodoran dengan antiperspiran. Alasannya karena antiperspiran merupakan bahan aktif yang mampu berperan dalam mengurangi jumlah keringat yang muncul dari tubuh.
7. Mengaplikasikan Tawas
Adakah di antara detikers yang pernah mendengar istilah tawas? Meskipun tawas lebih dikenal untuk menjernihkan air, tetapi siapa sangka saat dicampurkan dengan air bisa menjadi bahan yang mampu mencegah bau badan, terutama yang berasal dari ketiak. Caranya dengan membasahi tawas dengan air. Kemudian oleskan tawas yang telah basah tersebut ke area ketiak secara rutin.
Terlepas dari beberapa cara yang telah dipaparkan sebelumnya, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter maupun ahli kesehatan lainnya saat bau badan yang dialami mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal ini perlu dilakukan untuk mengetahui cara menghilangkan bau badan secara tepat.
Itulah tadi rangkuman penjelasan mengenai 7 cara menghilangkan bau badan lengkap dengan penyebabnya. Semoga informasi ini bermanfaat.
(par/rih)
