Tak Cuma Bikin Hangat, Ini 5 Khasiat Jahe untuk Tubuh

4. Mengurangi Gangguan Pencernaan

Jahe disebut ampuh untuk mengobati gangguan pencernaan bahkan pada tahap kronis sekalipun. Dilansir dari Healthline, itu karena jahe dikemas dengan senyawa yang disebut fenolat.

Senyawa fenolat diyakini dapat meredakan saluran pencernaan dan mengurangi kontraksi pada lambung.

5. Mengurangi Risiko Diabetes

Senyawa pada jahe juga dapat mengurangi kadar gula darah. Maka tak heran jahe dapat berperan untuk mengurangi risiko diabetes. Dilansir dari Times of India jahe dapat meningkatkan produk insulin di dalam tubuh.

Insulin adalah hormon alami yang diproduksi oleh pankreas. Ketika kita makan, pankreas melepas insulin yang memungkinkan tubuh mengubah glukosa menjadi energi dan disebarkan ke seluruh tubuh.