Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan oleh pria agar bisa lebih tahan lama saat bercinta. Selain berolahraga, mengonsumsi obat kuat terkadang juga menjadi salah satu pilihan.
Masalahnya, banyak sekali produk obat kuat yang beredar di pasaran, sebagian bahkan tanpa memiliki izin edar resmi. Selain itu, banyak pula beredar obat penambah stamina yang ternyata palsu.
Agar tidak berisiko, obat kuat alami barangkali perlu untuk dicoba. Beberapa bahan di sekitar kita ternyata memiliki berbagai khasiat, salah satunya menjadi penambah performa pria di ranjang.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dikutip dari detikHealth, Selasa (28/6/2022), ada beberapa bahan yang bisa digunakan sebagai obat kuat alami, lengkap dengan cara meramunya.
1. Jahe
Tanaman rimpang ini sangat mudah ditemukan. Harganya pun cukup murah. Jahe biasa digunakan sebagai bahan minuman penghangat badan.
Selain berguna untuk kesehatan tubuh lainnya, jahe juga dipercaya bisa membuat stamina pria lebih tahan lama di ranjang.
Caranya:
- Haluskan jahe bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu.
- Rebus campuran rempah-rempah tersebut dengan air 250 ml sampai matang.
- Diamkan beberapa menit dan minum selagi hangat
2. Jeruk Purut
Jeruk purut juga dipercaya mampu mendongkrak performa pria di ranjang.
Caranya:
- Campurkan air perasan jeruk purut dengan telur ayam kampung
- Tambahkan sedikit garam dan diminum
- Ramuan ini sebaiknya diminum setelah makan malam.
3. Ginseng Merah
Banyak yang percaya bahwa ginseng merah bisa menjadi salah satu obat kuat alami bagi pria agar bisa tahan lama di ranjang. Kandungan nitrit oksida dalam ginseng merah bisa membuat otot penis menjadi lebih rileks.
4. Bawang Putih
Meski akan terasa kurang enak di lidah, mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk kesehatan. Bawang putih memiliki beberapa khasiat, salah satunya mendongkrak libido.
Caranya:
- Blender bawang putih sampai halus
- Campurkan dengan kuning telur dan madu
- Minum dengan rutin untuk mendapatkan stamina yang maksimal
Obat kuat alami lainnya di halaman berikutnya
5. Kurma
Kurma menjadi pilihan untuk dijadikan obat kuat alami. Kandungan ekstrak pollen di dalamnya dipercaya meningkatkan kualitas sperma.
6. Semangka
Tak hanya rasanya yang segar, semangka juga bisa meningkatkan gairah pria. Kandungan asam amino citrulline membuat ereksi bisa lebih lama dan kuat.
Buah ini sebaiknya dikonsumsi malam hari sebelum bercinta ya.
7. Pasak Bumi
Tanaman ini sudah dipercaya bisa untuk membikin pria tahan lama di ranjang sejak zaman dahulu. Pasak bumi juga banyak digunakan sebagai bahan dasar pembuatan jamu tradisional.
8. Pisang
Siapa sangka, buah pisang memiliki kandungan potasium yang tinggi. Kandungan ini mampu membuat otot menjadi lebih kuat, termasuk otot di bagian penis.
9. Cinnamomum cassia
Cinnamomum cassia merupakan tanaman sejenis kayu manis yang banya ditemukan di India. Ekstrak ranting tanaman ini dipercaya bisa membuat pria tahan lama di ranjang.
10. Tanaman dengan Kandungan Seng dan Magnesium Tinggi
Dalam beberapa penelitian, zat berupa seng dan magnesium mampu memperbaiki gangguan seksual, termasuk ejakulasi dini.
Ada beberapa bahan makanan yang mengandung seng dan magnesium dengan kadar yang cukup tinggi, seperti:
- Tiram
- Biji labu
- Kedelai
- Yogurt
- Bayam
- Sereal gandum
- Kacang almond
- Kacang merah
- Buncis
- Biji wijen
- Daging sapi dan domba
- Cokelat hitam
- Bawang putih
- Kacang polong