Lidah buaya dikenal sebagai salah satu tanaman serbaguna yang menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Baik dalam bentuk gel maupun jus, tanaman berdaging tebal ini sudah lama dimanfaatkan untuk mempercantik kulit sekaligus menyehatkan rambut secara alami.
Sejak ribuan tahun lalu, lidah buaya sudah digunakan dalam ritual perawatan tubuh. Konon, Ratu Cleopatra dari Mesir kuno menjadikan gel lidah buaya sebagai rahasia di balik kulitnya yang halus dan bercahaya. Kini, tanaman yang mudah tumbuh di iklim tropis ini kembali populer karena manfaatnya yang terbukti secara ilmiah.
Namun, sebelum digunakan, daging lidah buaya harus diolah dengan benar agar getahnya hilang dan aman untuk kulit maupun konsumsi. Setelah bersih, gelnya dapat diaplikasikan langsung, dicampur dalam masker wajah, atau dijadikan minuman sehat seperti jus.
Berikut berbagai manfaat lidah buaya yang dapat mendukung perawatan kecantikan dari ujung rambut hingga kulit wajah dilansir dari detikFood yang mengutip lapor garnier.co.id pada Senin, (10/11/2025).
1. Melembapkan dan Menutrisi Kulit
Gel lidah buaya mengandung humektan, yaitu zat yang mampu menarik dan mengikat kelembapan dari udara ke dalam kulit. Karena itu, lidah buaya sangat efektif untuk mengatasi kulit kering, membuat kulit terasa lebih kenyal, lembut, dan sehat.
Kandungan vitamin A, C, dan E di dalamnya juga berperan sebagai antioksidan alami yang melindungi kulit dari radikal bebas serta membantu mengurangi minyak berlebih. Hasilnya, kulit tampak segar dan lebih cerah tanpa kilap berlebihan.
2. Sumber Antioksidan
Sifat anti-inflamasi juga bisa ditemukan pada tanaman yang tumbuh di iklim tropis ini, sehingga sangat tepat mengobati berbagai masalah kulit.
Antioksidan berupa polifenol di dalamnya membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau stress oksidatif.
Stress oksidatif perlu dihindari karena dapat meningkatkan risiko beberapa kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
3. Mengatasi Jerawat
Gel dari lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi yang bagus untuk mengatasi jerawat. Gelnya bisa dioleskan langsung ke jerawat yang sedang meradang.
Kandungan asam salisilat alami, nitrogen urea, asam sinamat, fenol, dan sulfur di dalam lidah buaya juga mampu menghambat pertumbuhan jamur, bakteri, serta virus.
Asam salisilat di dalamnya juga dapat mengangkat sel kulit mati dari lapisan luar kulit serta mengurangi kemerahan atau peradangan.
(iqk/iqk)