Video: Manfaat Jalan Kaki untuk Tubuh

Jalan kaki menjadi salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh siapa saja dan kapan pun. Jalan kaki merupakan olahraga yang baik untuk kesehatan karena dapat menurunkan risiko berbagai penyakit. Selain itu, jalan kaki juga dapat meningkatkan mood dan membantu dalam mengatasi stres. Berikut manfaat dari berjalan kaki untuk kesehatan