6 Amalan untuk Membersihkan Hati, Muslim Sudah Tahu?

Hati seseorang adalah pusat segala perasaan, emosi, dan motivasi. Dalam Islam, hati adalah fokus utama karena Allah SWT melihat hati seseorang sebagai cerminan dari kualitas spiritual dan moral seseorang.

Hati yang bersih adalah tempat di mana rasa takwa dan cinta kepada Allah tumbuh.

Allah SWT berfirman dalam surah Asy Syu'ara' ayat 88 - 89,

يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَّلَا بَنُوْنَ ۙ ٨٨ اِلَّا مَنْ اَتَى اللّٰهَ بِقَلْبٍ سَلِيْمٍ ۗ ٨٩

Artinya: "(Yaitu) pada hari ketika tidak berguna (lagi) harta dan anak-anak. Kecuali, orang yang menghadap Allah dengan hati yang bersih.""

Allah SWT juga berfirman dalam surah Asy Syams ayat 9 - 10,

قَدْ اَفْلَحَ مَنْ زَكّٰىهَاۖ ٩ وَقَدْ خَابَ مَنْ دَسّٰىهَاۗ ١٠

Artinya: "sungguh beruntung orang yang menyucikannya (jiwa itu) dan sungguh rugi orang yang mengotorinya."

Jika dirasa hati seseorang kotor, seorang muslim dapat melakukan beberapa amalan untuk membersihkan hati. Perlu diketahui bahwa untuk memiliki hati yang bersih harus diawali dengan modal ketakwaan.

Amalan untuk Membersihkan Hati

1. Dzikir

Muhamad Basyrul Muvid dalam buku Zikir Penyejuk Jiwa: Panduan untuk Membersihkan Hati dan Membangun Akhlak Mulia menyatakan bahwa dzikir merupakan salah satu metode yang paling efektif untuk membersihkan hati dan mencapai kehadiran Allah SWT.

Allah telah memerintahkan hamba-Nya untuk senantiasa mengingat-Nya dengan berdzikir. Sebagaimana Allah SWT berfirman dalam surah Al Baqarah ayat 152,

فَاذْكُرُوْنِيْٓ اَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوْا لِيْ وَلَا تَكْفُرُوْنِ ࣖ ١٥٢

Artinya: "Maka, ingatlah kepada-Ku, Aku pun akan ingat kepadamu. Bersyukurlah kepada-Ku dan janganlah kamu ingkar kepada-Ku."

2. Ilmu

Ali Akbar bin Aqil dan Abdullah Chris dalam buku 5 Amalan Penyuci Hati menyatakan bahwa dengan mencari ilmu tentang hati, maka seorang muslim yang hatinya kotor pasti akan membersihkannya. Dia pasti juga akan senantiasa menjaga hatinya agar tidak tercemar oleh kotoran.

Beberapa ilmu yang di dapatkan oleh seorang muslim agar hatinya menjadi bersih yaitu dengan membaca buku karya ulama-ulama populer, menghadiri majelis ilmu, mendengarkan ceramah yang berisi tentang pencerahan, atau mencari ulama atau guru yang dapat membimbing seseorang untuk membersihkan hati.

3. Riyadhatun nafsi atau olah diri

Mengutip dari sumber sebelumnya, bahwa untuk membersihkan hati dan menjaga hati agar tetap bersih adalah melakukan riyadhatun nafsi atau pelatihan diri. Seseorang dapat melatih dirinya agar menjadi disiplin dan bersemangat untuk istiqamah menyucikan hati sesuai yang ia targetkan.

Beberapa bentuk riyadhatun nafsi yang dapat dilakukan untuk membersihkan hati yaitu memberikan penilaian obyektif pada diri sendiri, melatih diri dengan merenungi kejadian-kejadian di sekitar, serta senantiasa berdoa kepada Allah SWT.

4. Membaca Al-Qur'an

Amalan untuk membersihkan hati yang dapat dilakukan oleh seorang muslim yaitu dengan senantiasa membaca Al-Qur'an.

Rasulullah SAW bersabda, "Bacalah Al-Qur'an karena Allah tidak akan menimpakan azab ke hati yang selalu memerhatikan Al-Qur'an. Al-Qur'an ini adalah perjamuan dari Allah, siapa yang masuk ke dalam jamuan Al-Qur'an ia akan selamat dan siapa yang cinta kepada Al-Qur'an, hendaknya ia merasa berbahagia." (HR Darimi)

5. Cinta

Dikutip dari buku Hatiku Surgaku: Terapi Jitu Membersihkan Hati dari Sifat-Sifat yang Tidak Disukai Allah karya Hamza Yusuf, kebencian merupakan salah satu penyakit hati yang paling kuat. Kebencian akan lebur jika terdapat cinta.

Cinta merupakan salah satu sifat Allah SWT. Salah satu nama Allah SWT yang disebutkan dalam Al Qur'an adalah al-Wadud yang artinya Maha Mencintai.

Dengan cinta, maka tidak akan ada kebencian. Hati juga akan tetap terjaga kebersihannya dengan adanya cinta.

6. Menghindari riya' dan sadar akan kerugian yang ditimbulkannya

Masih mengutip dari sumber sebelumnya, riya' merupakan salah satu penyakit hati yang paling keji. Salah satu amalan untuk membersihkan hati dari perbuatan riya' adalah menghindarinya dan menyadari akan kerugian yang ditimbulkannya.

Video Nyeri di Ulu Hati? Waspada Gejala Penyakit Jantung Koroner

Video Nyeri di Ulu Hati? Waspada Gejala Penyakit Jantung Koroner