Daftar Menu Makan Bergizi Gratis Selama Ramadan, Ada Susu-Kurma

ADVERTISEMENT

Daftar Menu Makan Bergizi Gratis Selama Ramadan, Ada Susu-Kurma

Cicin Yulianti - detikEdu
Sabtu, 08 Mar 2025 08:00 WIB
Salah satu siswa memperlihatkan menu MBG di SD Negeri 25 Palembang
Menu MBG selama Ramadan. Foto: Welly Jasrial Tanjung
Jakarta -

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hidayana menyampaikan program Makan Bergizi Gratis (MBG) tetap berjalan selama puasa Ramadan. Siswa yang berpuasa dapat membawa pulang makanan yang dibagikan di sekolah untuk kemudian disantap saat berbuka.

"Untuk Ramadan tetap dilaksanakan. Jadi kalau sekolah masuk maka program makan bergizi tetap dilaksanakan," ujar Dadan dikutip dari Kantor Berita Antara, Jumat (7/3/2025).

Khusus bagi siswa yang nonmuslim dapat menyantapnya seperti bisa pada waktu makan siang secara sembunyi. Dadan menyebut aturan ini berlaku untuk seluruh sekolah di Indonesia.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Nanti kita akan evaluasi setelah berjalan satu minggu begitu, apakah di daerah yang nonmuslim sama seperti yang pada umumnya atau diberikan perlakuan khusus," kata Dadan.

Apa saja menu yang akan siswa dapatkan dari MBG selama Ramadan? Lihat yuk daftar menunya!

ADVERTISEMENT

Daftar Menu Makan Bergizi Gratis Siswa Selama Ramadan

Menu Makan Bergizi Gratis 1

Melansir unggahan Instagram @badangizinasional.ri, dalam paket MBG versi 1 ini terdapat roti manis, telur rebus, buah kurma, buah jeruk dan susu. Berikut informasi gizinya:

1. Roti Manis

Berat: 50 gram
Jumlah: 1
Energi: 140
Protein: 3
Lemak: 6
Karbohidrat: 20

2. Susu

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

3. Kurma

Berat: 24 gram
Jumlah: 3
Energi: 69
Protein: 0,6
Lemak: 0,09
Karbohidrat: 18,69

4. Telur Ayam

Berat: 55 gram
Jumlah: 1
Energi: 75
Protein: 7
Lemak: 5
Karbohidrat: -

5. Jeruk

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

Menu Makan Bergizi Gratis 2

Dalam paket MBG versi 2 ini terdapat biskuit gandum, telur puyuh, buah kurma, buah jeruk dan susu. Berikut informasi gizinya:

1. Biskuit Gandum

Berat: 27 gram
Jumlah: 1
Energi: 140
Protein: 2
Lemak: 7
Karbohidrat: 17

2. Susu

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

3. Kurma

Berat: 24 gram
Jumlah: 3
Energi: 69
Protein: 0,6
Lemak: 0,09
Karbohidrat: 18,69

4. Telur Ayam

Berat: 55 gram
Jumlah: 1
Energi: 75
Protein: 7
Lemak: 5
Karbohidrat: -

5. Jeruk

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

Menu Makan Bergizi Gratis 3

Dalam paket MBG versi 3 ini terdapat bubur kacang hijau, telur rebus, buah kurma, buah jeruk dan susu. Berikut informasi gizinya:

1. Bubur Kacang Hijau

Berat: 20 gram
Jumlah: 1
Energi: 75
Protein: 5
Lemak: 3
Karbohidrat: 7

2. Susu

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

3. Kurma

Berat: 24 gram
Jumlah: 3
Energi: 69
Protein: 0,6
Lemak: 0,09
Karbohidrat: 18,69

4. Telur Ayam

Berat: 55 gram
Jumlah: 1
Energi: 75
Protein: 7
Lemak: 5
Karbohidrat: -

5. Jeruk

Berat: 115 ml
Jumlah: 1
Energi: 80
Protein: 4
Lemak: 4
Karbohidrat: 7

Menu Tahan Lama-Dibungkus Kemasan Eco Friendly

Dadan menyebut makanan yang ada dalam menu MBG bisa tahan lama dan tak cepat basi. Badan Gizi Nasional tetap memperhitungkan porsi karbohidrat hingga protein sebagai nutrisi yang penting bagi anak.

"Ya mungkin sesekali ada bubur kacang ijo atau kolak. Yang jelas sumber komposisi gizinya tetap, di mana di situ ada protein, ada karbohidrat dan ada serat," jelas Dadan.

Adapun kemasan MBG menggunakan kantong ramah lingkungan. Kantong tersebut juga bisa pakai kembali dan ditukar setiap hari.

"Tahun lalu kita melaksanakan menggunakan paper bag, tapi tahun ini Alhamdulillah sudah berhasil diuji coba. Jadi ada uji coba di Sukabumi di mana anak-anak diberi makanan dengan kantong yang dibawa ke rumah. Kemudian besoknya kantongnya harus dibawa kembali, ditukar dengan kantong yang isi, sehingga tidak menimbulkan sampah dan melatih juga anak-anak supaya disiplin bahwa kantong itu bisa ditukar setiap hari," papar Dadan




(cyu/pal)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Ranking PTN

Berikut daftar 5 Perguruan Tinggi terbaik Indonesia
Hide Ads