.webp)
Banyak orang ingin memperbaiki pola sehari-hari, tapi sering kesulitan memulai atau mempertahankan kebiasaan baik. Padahal, proses membangun rutinitas yang sehat bisa dimulai dari langkah sederhana dengan strategi yang tepat.
Membangun kebiasaan baik bukan cuma soal tekad, tapi tentang memahami cara kerja pola perilaku. Ketika kamu tahu bagaimana otak membentuk kebiasaan, kamu bisa lebih mudah mengatur alurnya, dari memulai rutinitas kecil, memicu motivasi, sampai mengetahui cara agar kebiasaan itu biar nggak cepat hilang.
Di Kelas Mudahnya Membentuk Kebiasaan, kamu bakal belajar langkah-langkah praktis untuk memulai dan mempertahankan rutinitas sehat. Materinya lengkap, mulai dari strategi membentuk kebiasaan baik sampai teknik meninggalkan kebiasaan buruk tanpa merasa terbebani.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dapatkan pembelajaran menarik seperti habit stacking, teknik menggabungkan kebiasaan baru ke aktivitas yang sudah jadi rutinitas kamu. Dengan cara ini, kebiasaan baru terasa lebih natural dan nggak berat untuk dijalani.
Kamu juga bakal belajar aturan dua menit, metode memulai kebiasaan dalam durasi super singkat biar otak nggak menolak aktivitas baru. Ditambah lagi, ada strategi desain lingkungan yang bantu kamu mengatur sekitar supaya lebih mendukung kebiasaan baik dan menjauhkan kamu dari kebiasaan buruk.
Kelas berdurasi 2 jam ini akan berlangsung pada Kamis, 27 November 2025, pukul 19.30-21.30 WIB, secara online via Zoom. Bersiap mendapatkan panduan runtut, contoh konkret, dan trik praktis yang bisa langsung kamu coba setelah kelas selesai!
Kalau kamu ingin memperbaiki rutinitas, mengatur hidup dengan lebih baik, atau melepas kebiasaan buruk yang selama ini menjadi "rem" bagi langkahmu, kelas ini bisa jadi start yang tepat.
Khusus buat kamu pengguna detikevent! Dapatkan tiket kelas termurah dengan potongan harga hingga Rp100 ribu.
Mulai bangun kebiasaan baik sekarang, daftar kelasnya di detikevent!
(nwk/nwk)
