.webp)
Earphone, headphone, dan sebagainya, merupakan teman akrab penikmat musik. Bisa dinikmati berbagai usia, berapa usia aman untuk anak memakai earphone?
Earphone memiliki ukuran yang lebih kecil dibanding headphone atau headset. Mudah dibawa, earphone juga tersedia dalam bentuk kabel maupun wireless bluetooth.
Menurut eSafety Commisioner Pemerintah Australia, tidak ada usia tertentu yang direkomendasikan untuk mengenakan earphone. Meski demikian, penting untuk mempertimbangkan usia dan perkembangan anak.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Usia Aman Pakai Earphone Kata Dokter
Bagas Wicaksono selaku dokter spesialis THT di RSIA Kemang Medical Care, menuturkan jika anak usia 5-7 tahun sudah boleh diberikan pemahaman penggunaan earphone. Namun jika dalam rentang usia ini orang tua merasa anak belum siap, sebaiknya ditunda.
"Saran saya lebih ke arah pemahaman tanggung jawab. Jadi kalau anak sudah paham menggunakan gadget secara bertanggung jawab, baru diberikan headphone [atau earphone]," kata Bagas dalam CNN Indonesia dikutip Jumat (13/10/2023).
Durasi Aman Menggunakan Earphone
Lebih lanjut, Bagas mengungkapkan ada istilah 60 per 60 dalam dunia kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan. Istilah 60 per 60 artinya volume cukup 60 persen dari volume maksimal dan maksimal selama 60 menit.
Setelah 60 menit, telinga wajib istirahat setidaknya 15-30 menit. Aturan 60 per 60 tidak hanya berlaku buat anak tapi juga orang dewasa.
"Jeda istirahat sebisa mungkin mengistirahatkan telinga ya. Kalau pun mau mendengarkan pakai speaker ya yang tidak terlalu kencang dan jaraknya cukup jauh," jelasnya.
Bahaya Penggunaan Earphone Berlebihan
Saat menggunakan earphone, orang tua diimbau untuk terus mengawasi anak. Menurut Bagas, mendengar musik terlalu keras dan dalam jangka waktu lama bisa merusak telinga.
Hal ini karena sel-sel rambut di dalam bangunan saraf pendengaran atau koklea (rumah siput) bisa rusak. Sel-sel rambut yang rusak tidak bisa tumbuh kembali sehingga mengakibatkan penurunan pendengaran secara permanen.
Perangkat untuk Anak
Perangkat pendengar musik ini memiliki banyak tipe seperti headphone, earphone, earbuds, juga perangkat tanpa kabel (wireless). Untuk pemakaian anak, Bagas menyarankan bentuk headphone, bukan earphone atau earbuds yang harus masuk ke lubang telinga.
"Ada headphone yang tidak bisa volume maksimal [khusus anak] jadi volumenya maksimal 50-60 persen. Bahkan ada aplikasi yang bisa diatur orang tua. Jadi diatur misalnya 30 menit, habis itu mati," katanya.
(nir/nwk)
