.webp)
Screen time adalah durasi seseorang menggunakan gadget seperti handphone, komputer, televisi, atau video game. Sejumlah negara tercatat memiliki rerata durasi screen time tertinggi. Negara apa saja dan berapa sih sebenarnya durasi screen time yang ideal?
Untuk mencari tahu negara dengan screen time terbanyak, perusahaan Electronics Hub mengolah data dari DataReportal 2023 dan data tidur yang dikumpulkan dari Sleep Cycle, aplikasi analisis tidur.
Data tidur memungkinkan peneliti untuk membandingkan jumlah rata-rata jam pengguna terjaga dengan jumlah screen time yang dilaporkan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bagaimana hasilnya?
10 Negara dengan Screen Time Tertinggi
Penelitian menunjukkan, rata-rata seseorang menghabiskan waktu sebanyak 6 jam 37 menit untuk memandangi layar. Disajikan dalam persentase, Afrika Selatan menempati posisi pertama dengan wilayah screen time terlama.
Lebih dari setengah hari individu di Afrika Selatan atau sebesar 58,21% digunakan untuk membuka gadget.
Selain Afrika Selatan, apa negara dengan screen time tertinggi di dunia? ini daftarnya.
1. Afrika Selatan: 58,21%
2. Brazil: 56,61%
3. Filipina: 54,44%
4. Argentina: 53,80%
5. Kolombia: 53.0%
6. Chile: 51,59%
7. Meksiko: 48,60%
8. Thailand: 48,56%
9. Rusia: 48,01%
10. Malaysia: 47,34%
Apakah Indonesia Termasuk Negara dengan Screen Time Tertinggi?
Berbeda hampir 2% dengan negara tetangga, rerata orang Indonesia menghabiskan waktu 46% di depan layar.
Meski demikian, presentasi Indonesia termasuk dalam tingkat screen time yang tinggi. Screen time Indonesia berbeda hampir 20% dengan negara screen time terendah, Jepang.
Kendati dikenal dengan kecepatannya dalam menghasilkan teknologi, Jepang meraih posisi pertama dalam negara dengan screen time terendah yakni 21,7%.
Berapa Durasi Screen Time yang Baik?
Menurut unggahan Ditjen GTK Kemdikbud dalam Instagram resminya, screen time yang baik disesuaikan dengan umur seseorang. Bahkan, anak berusia 0-2 tahun tidak direkomendasikan untuk memegang gadget.
Nah, berapa durasi screen time yang baik? berikut daftarnya.
Usia 0-2 tahun: tidak direkomendasikan
Usia 2-3 tahun: 30 menit perhari dengan konten edukasi
Usia 3-5 tahun: tidak lebih dari 1 jam perhari
Usia lebih dari 5 tahun: maksimal 2 jam perhari
Remaja dan dewasa: maksimal 4 jam perhari
Nah detikers, apakah durasi screen time kamu termasuk kategori baik?
(nir/pal)
