9 Ciri-ciri Orang Cerdas Secara Emosional, Kamu Punya?

Banyak studi telah menunjukkan bahwa semakin banyak kecerdasan emosional yang dimiliki seseorang, maka semakin baik kinerjanya dalam sehari-hari. Lantas apa saja tanda seseorang cerdas secara emosional?

Seorang psikolog Harvard University, Daniel Goleman, mengatakan penguasaan kecerdasan emosional tidak datang secara alami, melainkan bisa dibangun.

Menurutnya, kecerdasan emosional terdiri dari empat domain inti yakni kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, dan manajemen hubungan.

Lebih jauh, seseorang yang cerdas secara emosional juga memiliki ciri atau tanda-tanda. Berikut datarnya dikutip dari laman EU Business School.

9 Ciri-ciri Orang Cerdas Secara Emosional

1. Menerima perubahan

Orang dengan kecerdasan emosional tidak takut akan perubahan karena mereka memiliki rasa diri yang tetap dalam segala keadaan. Sebaliknya, mereka secara aktif mengejar peluang baru untuk tumbuh.

2. Memiliki kesadaran diri yang kuat

Orang yang cerdas secara emosional, mampu memahami diri sendiri pada tingkat yang lebih dalam. Termasuk mengenali kekuatan dan kelemahannya. Hal ini penting untuk kemudian memberi efek untuk sekitar di mana kita juga membutuhkan bantuan dari orang lain.

3. Menunjukkan empati terhadap orang lain

Ketika orang terhubung dengan emosi mereka sendiri, mereka lebih mampu berhubungan dengan orang lain. Mereka dapat membayangkan bagaimana perasaan situasi yang berbeda dan memberikan dukungan yang tepat.

4. Mengejar kemajuan, bukan kesempurnaan

Mungkin banyak yang berpikir bahwa memiliki kecerdasan emosional yang tinggi berarti seseorang telah mencapai kesempurnaan.

Pada kenyataannya, itu berarti mereka telah berhenti memperjuangkan keadaan yang tidak dapat dicapai. Orang yang cerdas secara emosional justru menerima diri mereka apa adanya.

Hal ini tidak berarti mereka berhenti tumbuh, namun orang yang cerdas selalu melihat diri mereka dalam perjalanan perbaikan tanpa akhir.

5. Memiliki kehidupan yang seimbang

Orang yang cerdas secara emosional mencari keseimbangan. Mereka memahami bahwa fokus hanya pada satu aspek kehidupan akan menyebabkan pengabaian aspek penting lainnya.

Mereka juga menjaga diri mereka sendiri karena mereka tahu bahwa mereka tidak dapat mencapai tujuan mereka kecuali mereka sehat dan bahagia.

6. Selalu penasaran dan ingin belajar

Bagi orang yang cerdas secara emosional, hidup ini penuh dengan kesempatan belajar. Mereka secara alami ingin tahu tentang orang lain dan dunia di sekitar mereka, dan mereka mengambil tindakan untuk memuaskan keingintahuan mereka.

Orang yang cerdas secara emosional tidak dikendalikan oleh ego mereka. Sebab, mereka dapat mengakui kesenjangan dalam pengetahuan mereka. Mereka lebih tertarik untuk mengisi celah itu daripada berpura-pura tidak ada.

7. Bersyukur atas apa yang mereka miliki

Selalu terobsesi dengan kekurangan membuat orang jadi kurang memiliki kecerdasan emosional. Sebab, kualitas utama orang yang cerdas secara emosional adalah rasa syukur. Mereka meluangkan waktu untuk menghargai banyak hal dalam hidup mereka.

8. Mengekspresikan diri secara asertif

Orang yang cerdas secara emosional cenderung asertif atau dapat berkomunikasi dengan sangat baik. Mereka dapat menegakkan batasan dan bisa mengungkapkan keinginan secara langsung tanpa melanggar hak orang lain.

9. Menerima umpan balik

Orang yang cerdas emosionalnya tidak akan takut dengan penilaian orang lain. Justru mereka bisa menanggapi berbagai hal yang mungkin dipandang hal buruk menjadi perspektif yang berbeda.

Orang yang cerdas selalu menerima masukan, kritik, atau penilaian orang lain menjadi hal yang berguna bagi dirinya.

Nah, itulah beberapa ciri-ciri orang cerdas secara emosional. Apakah kamu punya salah satunya?

Video Experience Analisis Kondisi Kulit Pakai AI

Video Experience Analisis Kondisi Kulit Pakai AI