4 Tips Anti Bosan saat Membaca Buku, Sudah Coba Lakukan?

Kapan terakhir kali detikers membaca buku? Membaca merupakan bagian dari proses pendidikan pengembangan potensi diri lho detikers.

Membaca buku bukan hanya untuk meningkatkan pengetahuan dan kecerdasan, melainkan lebih dari itu. Bahkan siapa yang menyangka kalau membaca buku juga memiliki dampak positif bagi kesehatan fisik maupun mental.

Sayangnya, di era yang serba canggih ini justru kebanyakan orang malas membaca buku. Berkaitan dengan itu, Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi, Riset, dan Teknologi (Ditjen Diktiristek) membagikan sejumlah tips untuk mengatasi rasa bosan ketika membaca buku.

Dikutip dari unggahan Instagram resmi @ditjen.dikti, berikut tips agar tidak mudah bosan membaca buku.

Tips Atasi Rasa Bosan saat Membaca Buku:

1. Targetkan Baca Minimal Sehari Sekali

Tips yang pertama adalah membuat target membaca, misalnya membaca minimal sehari sekali. Jadi, saat membaca buku tidak harus langsung diselesaikan di hari yang sama, bacalah minimal satu lembar satu hari agar tidak mudah bosan.

2. Pilih Tempat yang Waktu yang Tepat

Selanjutnya adalah memilih tempat dan waktu yang tepat. Membaca buku cocok di waktu senggang dan di tempat yang sepi, kondusif serta dengan pencahayaan yang baik. Ini dimaksudkan agar detikers bisa membaca dengan lebih fokus dan tidak mudah bosan.

3. Beri Jeda saat Membaca

Memberi jeda ketika membaca dimaksudkan agar pembaca beristirahat meski hanya sejenak. Ambil waktu jeda agar otak dan tubuh kembali segar.

4. Diskusikan dengan Teman

Tips terakhir adalah berdiskusi dengan teman setelah selesai membaca. Diskusi ini memungkinkan seseorang tidak lupa dan mendapat pandangan lain mengenai buku yang telah dibaca.

Setelah membahas mengenai tips untuk atasi rasa bosan saat membaca buku, ada baiknya detikers juga mengetahui manfaat dari membaca buku. Dengan demikian, membaca buku akan dirasa lebih menyenangkan.

Apa Saja Manfaat Membaca Buku?

Mengutip dari CNN Indonesia dan Kemendikbudristek, berikut deretan manfaat yang diperoleh setelah membaca buku.

1. Meningkatkan Kemampuan Berpikir dan Menganalisa

Dengan membaca buku, kita juga melatih otak agar dapat lebih kritis. Selain itu pembaca juga dilatih untuk menganalisis masalah yang terjadi dari apa yang dibaca.

2. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Saat membaca buku, otak menjadi lebih fokus dan berkonsentrasi dari apa yang dibaca. Mulailah latihan membaca agar lebih fokus dalam melakukan berbagai macam kegiatan atau rutinitas keseharian.

3. Lebih Berempati

Membaca fiksi dan sastra mampu membuat pembaca dapat memahami orang-orang sekitar. Kemampuan untuk berempati dan memahami perasaan orang lain akan lebih baik.

Dengan memiliki kemampuan empati, seseorang dapat membangun dan memelihara hubungan sosial.

4. Mencegah Penurunan Fungsi Kognitif

Kebiasaan membaca buku mampu mengatasi penurunan fungsi kognitif. Selain meningkatkan fungsi kognitif, manfaat membaca buku juga baik untuk mencegah Alzheimer.

5. Menguatkan Otak

Membaca buku mampu memperkuat otak. Maksudnya adalah melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks dalam otak. Saat membaca buku, jaringan-jaringan dalam otak akan menjadi lebih kuat dengan sendirinya.

6. Alami Peningkatan Skill dalam Berbahasa

Saat membaca kita akan menemukan banyak kosakata. Dengan terbiasa membaca kosakata akan mengembangkan kemampuan seseorang dalam berbahasa.

Kemampuan berbahasa merupakan kemampuan penting yang harus dimiliki. Dengan membaca buku menjadi cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan berbahasa.

Nah, itulah tips agar tidak mudah bosan membaca buku beserta manfaatnya. Tertarik membaca, detikers?