Siswa Pernah Alami Mata Kedutan? Ini yang Terjadi Pada Tubuh dan Penjelasan Ilmiahnya

Novia Aisyah - detikEdu
Rabu, 15 Des 2021 18:00 WIB
close up of beauty woman pointing her eye
Foto: Getty Images/iStockphoto/RyanKing999
Jakarta -

Detikers sering merasakan mata kedutan? Hal seperti ini biasanya dikaitkan dengan berbagai mitos yang diyakini oleh orang-orang di sekitar kita. Padahal, ada penjelasan ilmiahnya lho.

Mengutip dari Healthline, kedutan pada mata disebut dengan myokymia, yakni kejang berulang dan tidak disengaja pada otot kelopak mata. Meski lebih umum terjadi pada kelopak mata atas, kedutan juga bisa terjadi pada kelopak mata atas maupun bawah.

Pada kebanyakan orang, kedutan yang terjadi terbilang ringan. Namun, sebagian orang juga merasakan kedutan yang cukup keras hingga kedua matanya sulit menutup. Hal ini disebut blepharospasm.

Penyebab Mata Kedutan

Mata kedutan bisa terjadi tanpa penyebab yang sulit ditentukan. Faktor pendorongnya jarang diteliti karena hal ini jarang menunjukkan sesuatu yang serius.

Akan tetapi, ada beberapa kemungkinan penyebab mata kedutan sekaligus hal yang membuatnya lebih parah, yakni:

  • Iritasi mata
  • Mata tegang
  • Kelelahan
  • Kurang tidur
  • Pengerahan tenaga fisik
  • Stres
  • Efek samping pengobatan
  • Konsumsi alkohol, kafein, atau tembakau.

Mata kedutan jarang menjadi pertanda masalah serius. Akan tetapi, yang sifatnya kronis bisa jadi disebabkan gangguan pada otak ataupun syaraf.

Cara Mengatasi Mata Kedutan

Kebanyakan mata kedutan akan hilang dengan sendirinya. Musababnya yang paling umum adalah stres, kelelahan, dan kafein.

Untuk mencegahnya, kalian bisa melakukan sederet hal ini:

  • Mengonsumsi lebih sedikit kafein
  • Tidur cukup
  • Jaga agar mata tetap lembap, misalnya dengan tetes mata
  • Kompres mata dengan air hangat saat kedutan.

Perlu diingat, meski mata kedutan umumnya tidak menunjukkan hal serius, kalian harus menemui dokter jika mengalami hal tersebut bersamaan dengan sederet hal ini:

  • Mata merah dan bengkak
  • Kelopak mata atas turun
  • Mata benar-benar tertutup saat mengalami kedutan
  • Kedutan berlangsung selama beberapa minggu
  • Kedutan yang dialami mempengaruhi sisi lain wajah.

Itulah kenapa terkadang mata kita mengalami kedutan. Apa kalian sering mengalaminya, detikers?



Simak Video "Ledakan Granat Gas Air Mata di Bolivia, 4 Mahasiswa Tewas"
[Gambas:Video 20detik]
(nah/lus)

Ranking PTN

Berikut daftar 5 Perguruan Tinggi terbaik Indonesia