Video: Punya Asam Lambung dan GERD Boleh Puasa, Ini Saran Dokter

Masalah pencernaan ternyata bisa membaik saat berpuasa. Jika pada hari biasa pola makan yang berantakan kerap jadi pemicu utama, selama puasa pola makan jadi jauh lebih teratur dan terhindar dari camilan tidak sehat.

Selain itu, berbagai kegiatan positif saat beribadah juga punya efek positif bagi kesehatan lambung. Termasuk salat dan berdzikir yang menenangkan.

---

---