.webp)
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia atau biasa disebut dengan Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada 10 Oktober setiap tahunnya. Secara umum, peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran individu mengenai pentingnya kesehatan mental.
Melansir detikHealth yang dikutip dari World Federation Mental Health (WFMH) Global, terdapat sekitar lebih dari 75 persen negara-negara dengan penghasilan yang tinggi penduduknya yang mengidap depresi atau penyakit mental lainnya tidak menerima perawatan yang memadai. Begitu juga dengan negara-negara yang berpenghasilan menengah hingga bawah, tidak memberikan pengobatan sama sekali kepada penderita penyakit gangguan mental.
Lantas, bagaimana sejarah dan perayaan Hari Kesehatan Jiwa atau Hari Kesehatan Mental Sedunia beserta tema yang diangkat untuk tahun 2023? Berikut sekilas informasi yang sudah detikBali rangkum untuk Anda.
Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia
Melansir laman World Mental Health Day Official, Hari Kesehatan Jiwa atau Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati untuk pertama kalinya pada 10 Oktober 1992. Peringatan ini diciptakan oleh World Federation Mental Health (WFMH). Sejak saat itu, pada 10 Oktober setiap tahunnya resmi diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Peringatan ini dimulai sebagai kegiatan tahunan Federasi Dunia (World Federation) untuk Kesehatan Mental oleh Wakil Sekretaris Jenderal Richard Hunter. Atas saran Sekretaris Jenderal Eugene Brody pada tahun 1994, tema yang digunakan untuk pertama kalinya adalah 'Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia'.
Sejak 1995 hingga seterusnya, Pan American Health Organization (PAHO) menerjemahkan kampanye Hari Kesehatan Jiwa Sedunia ke dalam Bahasa Spanyol, Prancis, Rusia, Hindi, Jepang, Cina, dan Arab.
Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023
Melansir laman WFMH Global, Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 mengangkat tema 'Kesehatan Mental adalah Hak Asasi Manusia yang Universal'. Tema ini dipilih melalui pemungutan suara global yang terbuka untuk umum, termasuk dengan anggota WFMH, pemangku kepentingan, dan pendukung.
Laporan-laporan yang dikeluarkan oleh kantor Hak Asasi Manusia PBB menyoroti bahwa orang-orang dengan kondisi kesehatan mental dan penyandang disabilitas psikososial mengalami tingkat kesehatan fisik yang buruk dan penurunan harapan hidup yang jauh lebih tinggi. Stigma juga merupakan faktor penentu kualitas layanan dan akses terhadap layanan lengkap yang dibutuhkan.
Tema yang diangkat pada 2023 ini memungkinkan untuk melipatgandakan upaya dan memastikan bahwa setiap orang harus menerima layanan kesehatan mental yang berkualitas. Bahwa hak asasi manusia dan kesejahteraan penderita penyakit mental dihormati di seluruh dunia.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tujuan Perayaan Hari Kesehatan Mental Sedunia
Perayaan Hari Kesehatan Mental Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran komunitas global mengenai agenda kesehatan mental yang kritis. Juga menyadarkan masyarakat akan pentingnya kesehatan mental.
Ciri-ciri Kesehatan Mental yang Baik
Melansir laman Kemenkes, berikut adalah ciri-ciri kesehatan mental seseorang yang baik.
- Merasa lebih bahagia, positif, dan menikmati hidup
- Bangkit kembali dari kekecewaan dan kekesalan
- Memiliki hubungan yang sehat dengan keluarga, teman, dan lingkungan sekitar
- Melakukan aktivitas fisik dan mengonsumsi makanan yang sehat
- Terlibat dalam kegiatan
- Memiliki rasa pencapaian
- Dapat bersantai dan tidur dengan nyenyak
- Merasa nyaman dengan lingkungan
Ucapan Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia
- "Kesehatan mental sangat penting bagi kita masing-masing untuk memiliki kehidupan yang bahagia. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia."
- "Dalam hidup yang penuh dengan tekanan dan ketegangan, semoga diberkahi pikiran yang sehat dan teratur. Salam hangat kuucapkan di Hari Kesehatan Mental Sedunia."
- "Tidak ada yang serumit jaring pikiran Anda sendiri, berlatih meditasi dan kedamaian. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia."
- "Kita semua memiliki kekuatan untuk melawannya, kita bisa melawan bahkan pertempuran terberat dengan pikiran yang sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia yang luar biasa."
- "Hari Kesehatan Jiwa Sedunia akan selalu mengingatkan kita bahwa kesehatan mental tidak boleh diabaikan tetapi harus selalu ditangani dengan hati-hati."
- "Menggunakan kata 'tolong', itu bukan masalah gengsi, tapi masalah etika sopan santun. Mental seseorang! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023."
- "Jangan pernah menyerah, berikan yang terbaik untuk kesehatan jiwamu, kamu kuat kamu pasti bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023."
- "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023! Jangan engkau tampakkan kelemahan pada lawanmu karena kuatnya mental lawan merupakan bahaya bagimu."
- "Orang yang sehat mentalnya maka ia akan hidup bahagia. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia tahun 2023!"
- "Kuatkan dirimu karena segala persoalan yang kau hadapi akan dengan mudah memperlemah mental dirimu. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!"
- "Kesehatan jiwa merupakan hal terpenting dalam hidup, maka dari itu kamu harus merawat dan menjaga jiwamu. Jiwa yang sehat adalah kunci kebahagiaan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!"
- "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023! Tidak masalah seberapa buruknya keadaan, saya selalu bisa untuk bangkit kembali."
- "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Kesehatan mentalmu penting. Jaga dirimu."
- "Hanya sampai kita tersesat, kita mulai memahami diri kita sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023!"
- "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023. Berterimakasihlah pada diri sendiri. Mensyukuri atas apa yang kita miliki saat ini, jangan hanya menjaga kesehatan raga, kamu juga perlu untuk menjaga kesehatan jiwamu."
- "Penyakit fisik sangat terlihat tetapi tidak dengan penyakit mental, dan oleh karena itu, perlu perhatian lebih. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental untuk semua."
- "Jika kamu tidak bisa terbang, larilah. Jika kamu tidak bisa berlari, berjalanlah. Jika kamu tidak bisa berjalan, merangkaklah, tetapi dengan segala cara, teruslah bergerak. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!"
- "Jangan menyepelekan kesehatan jiwa, mari rawat dirimu sendiri. Berjanjilah untuk memahami diri sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!"
- "Hanya diri sendiri yang akan merasakan, orang lain tidak akan peduli. Dari sekarang yuk jaga kesehatan jiwa. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!"
- Tepat ketika ulat mengira dunia akan berakhir, dia berubah menjadi kupu-kupu. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023!"
Artikel ini ditulis oleh Ni Made Maheswari Anindya Putri peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(nor/nor)
