.webp)
Para pengidap rabun jauh atau mata minus kerap bertanya-tanya: kapan saat yang tepat untuk mengganti kacamata baru? Apa saja pertanda yang menunjukkan harus mengganti kacamata?
Kesehatan mata sering jadi keluhan, terlebih saat ini banyak orang yang berlama-lama menatap layar gadget. Hal itu bisa meningkatkan resiko mata lelah hingga membuat mata minus.
Perlu diketahui, saat mengganti ukuran kacamata, mata biasanya membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan lensa baru. Tak jarang, otot-otot yang tidak langsung beradaptasi kerap menyebabkan kepala terasa lebih sakit saat memakai kacamata baru.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dilansir dari detikHealth, berikut adalah beberapa gejala yang menunjukkan harus mengganti kacamata baru:
Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur adalah cara paling mudah mengetahui bahwa Anda sudah membutuhkan kacamata baru. Penglihatan kabur tentu saja mengganggu, terlebih saat tak ada kabut, asap, maupun hal-hal lain yang mengganggu mata.
Jika mengalami pengelihatan kabur, segera periksakan matamu ke dokter mata. Besar kemungkinan Anda sudah butuh kacamata baru, atau jika tidak, merupakan tanda-tanda penyakit katarak
Pusing
Sering pusing juga merupakan tanda adanya perubahan pada kelainan refraksi mata. Saat merasa pusing, otak mencoba menyesuaikan pandangan dengan kemampuan melihat yang bisa saja sudah turun.
Jika Anda pengidap rabun minus, pusing yang dialami bisa saja pertanda minusnya sudah naik. Cek ke dokter mata, bisa saja lensa kacamata Anda perlu diganti.
Mata Lelah
Mata lelah adalah pertanda otot mata sering bekerja keras. Penyebab mata lelah cukup beragam, mulai dari kurang tidur, terlalu lama melihat layar, hingga lensa kacamata yang tak lagi sesuai dengan kebutuhan.
Jika Anda sering mengalami mata lelah ketika menggunakan kacamata, sebaiknya periksa kembali kemampuan melihat Anda. Cek ke dokter mata, jangan-jangan sudah saatnya ganti kacamata.
Sering Menyipitkan Mata
Apakah Anda sering menyipitkan mata? Menyipitkan mata merupakan salah satu cara untuk meningkatkan fokus dan kejelasan penglihatan. Mereka yang sudah sering menyipitkan mata untuk melihat bisa saja mengalami rabun jauh atau rabun dekat.
Tapi jika Anda sudah menggunakan kacamata namun masih sering menyipitkan mata untuk melihat jauh atau dekat, tandanya Anda perlu mengganti kacamata.
Nah, itulah beberapa tanda Anda sudah perlu mengganti kacamata baru. Selalu jaga kesehatan, ya!
(iws/iws)
