
Begini Rutinitas Awet Muda 'Kakek' 61 Tahun yang Punya Body Bak Umur 35
Seorang pensiunan di bidang IT Dave Pascoe (61) membagikan rutinitas harian yang membuatnya awet muda dan memiliki umur biologis seperti pria berusia 35 tahun.
Seorang pensiunan di bidang IT Dave Pascoe (61) membagikan rutinitas harian yang membuatnya awet muda dan memiliki umur biologis seperti pria berusia 35 tahun.
Kisah seorang pria yang sudah berusia 61 tahun namun memiliki usia biologis 30-an. Ternyata ini rahasia kebugaran yang selama ini dijalaninya.
Ilmuwan menemukan cara untuk mendeteksi organ tubuh mana yang menua lebih dulu di tubuh seseorang. Disebut bisa mencegah serangan jantung, ini temuannya.
Dokter gizi mengungkap ada sejumlah kebiasaan buruk yang bisa memicu usia biologis atau usia tubuh lebih tua dari kronologis atau usia lahir. Ini penjelasannya.
Dokter spesialis gizi mengungkap sejumlah tanda usia biologis lebih tua daripada kronologis. Salah satunya, wajah yang tampak 'boros' termasuk tanda-tandanya.
Dokter mengungkap kebiasaan buruk sebagian warga +62 bikin usia biologisnya cepat menua. Sebaiknya hindari kebiasaan tersebut jika ingin 'awet muda'.
Usia biologis tak selalu sama dengan usia kronologis, tergantung dari kesehatan sel-sel dalam tubuh. Bisa saja umur biologis lebih tua dari kronologis.
Ternyata usia biologis di bawah atau lebih muda dari usia kronologis menandakan dirinya awet muda, tubuhnya bugar dan memiliki angka harapan hidup lebih lama.