detikFoodRabu, 01 Okt 2025 05:00 WIB 5 Tips Pola Makan Sehat untuk Jaga Kesuburan Wanita di Usia 30 Tahun Memasuki usia 30 tahun, wanita mulai memperhatikan kesehatan reproduksi. Kesuburan bisa menurun secara perlahan jika pola hidup dan pola makan kurang tepat.