Berita dan Informasi Tubuh ideal Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

3 Jurus Sederhana Ubah Penampilan biar Punya Tubuh Ramping Ideal

Untuk mewujudkan tubuh yang ramping ideal, Anda tak perlu memaksakan diri berdiet ketat yang bisa menyiksa diri.

Kelly Brook dinobatkan sebagai wanita dengan ukuran tubuh paling sempurna. Ini potret 'kesempurnaan' tubuh model asal Inggris tersebut.

Beberapa bulan beraktivitas dari rumah berpotensi membuat orang alami kenaikan berat badan karena saking bebasnya makan dan kurang aktif bergerak.

Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.

Ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap ideal meski tanpa diet dan olahraga secara keras, berikut di antaranya.

Jelang tahun baru, tapi badan nggak kunjung ideal? Berikut kemungkinan kenapa diet kamu gagal terus.

Banyak yang mengandalkan cara praktis demi memiliki dan mewujudkan berat badan yang ideal, namun tidak dengan cara satu ini.

Di Twitter netizen ramai mengunggah beberapa foto artis Korea yang memamerkan tulang selangkanya. Kenapa bagian tubuh ini sering dianggap seksi?

Angkat beban belakangan ini jadi olahraga yang digemari kaum hawa. Namun Novita Tandry telah menggelutinya selama 30 tahun. Ternyata ini alasannya.

Pria mana yang tidak pernah bermimpi punya perut sixpacks? Maestro binaraga Indonesia Ade Rai berbagi tips untuk mendapatkan tubuh ideal.

1 2 3 4 5

#olahraga #berat badan #body goals #diet #tips diet #berat badan ideal #foto health #kebugaran #kesehatan #tubuh sehat