Berita dan Informasi Tren diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 21 Feb 2026 16:00 WIB

Viral di TikTok, Tren Diet 'Makan Plastik' untuk Turun Berat Badan

Tren diet ekstrem 'plastic eating' viral di TikTok China, namun dikhawatirkan memicu gangguan kesehatan. Ahli ingatkan pentingnya pola makan seimbang.

WolipopSenin, 09 Feb 2026 14:30 WIB

Mengenal Oatzempic, Tren Diet Oat yang Diklaim Hasilnya Setara Ozempic

Oatzempic, campuran oat yang viral, diklaim dapat menurunkan berat badan. Bahkan efektivitasnya kerap dibandingkan dengan obat Ozempic.

detikHealthSabtu, 03 Jan 2026 20:01 WIB

Jebakan Fase Plateau, Berat Badan Stagnan Meski Diet Mati-matian

Sudah menjaga pola makan dan rutin berolahraga, tapi angka di timbangan tak kunjung bergerak? Itu namanya terjebak fase plateau.

detikHealthJumat, 02 Jan 2026 19:31 WIB

Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi

Awal tahun, waktunya bikin resolusi sehat untuk setahun ke depan. Menjalankan diet dengan metode tertentu, termasuk intermittent fasting, sepertinya menarik.

detikHealthKamis, 01 Jan 2026 20:38 WIB

Mau Ikut Tren Rebus-rebusan dan Kukusan di 2026? Catat Dulu Saran Dokter Gizi

Tren rebus-rebusan dan kukusan sebenarnya nggak sehat-sehat amat ketika isinya dominan karbo semua. Ini saran dokter gizi supaya manfaatnya lebih optimal.

detikHealthKamis, 01 Jan 2026 13:06 WIB

Tren Kukusan dan Rebus-rebusan, Masihkah Bertahan di 2026? Ini Kata Dokter Gizi

Metode memasak kukus dan rebus diperkirakan masih akan menjadi pilihan populer di tahun 2026. Tapi dokter gizi punya saran agar nutrisinya lebih seimbang.

detikHealthSelasa, 30 Des 2025 21:03 WIB

Mau Coba 'Cut Off' Gula di 2026? Dokter Gizi Beberkan Manfaatnya ke Tubuh

Memiliki keinginan untuk mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi gula pada 2026? Nggak segampang itu, meski dampaknya memang positif bagi tubuh.

detikHealthSelasa, 30 Des 2025 14:05 WIB

'Cut Off Gula' Diklaim Bikin Wajah Lebih Glowing, Dokter Bilang Gini

Tren cut off gula atau mengurangi konsumsi gula tambahan ramai diklaim bisa membuat wajah tampak lebih glowing dan sehat. Benarkah demikian?

WolipopRabu, 10 Des 2025 09:30 WIB

Viral Diet Hormon 21 Hari Bisa Turunkan Berat Hingga 6 Kg, Ini Faktanya

Diet reset hormon 21 hari, dikembangkan Dr. Sara Gottfried, bertujuan menyeimbangkan hormon dan meningkatkan metabolisme. Apakah efektif?

WolipopSenin, 01 Des 2025 14:00 WIB

Tren Diet dengan Kopi Americano, Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan?

Tren minum kopi Americano sebagai pendukung diet semakin populer. Temukan manfaatnya dalam membantu penurunan berat badan dan kontrol nafsu makan.