
Tak Disarankan Langsung Tidur Usai Sahur, Bisa Begini Dampaknya ke Pencernaan
Makan sahur sebelum puasa penting, namun tidur segera setelahnya tidak dianjurkan. Beri jeda 2 jam untuk menjaga kesehatan pencernaan dan ibadah.
Makan sahur sebelum puasa penting, namun tidur segera setelahnya tidak dianjurkan. Beri jeda 2 jam untuk menjaga kesehatan pencernaan dan ibadah.
Sahur tak boleh dilewatkan karena merupakan bekal nutrisi untuk berpuasa. Kalau mau puasa tidak lemas dan cepat lapar, coba ikuti 5 tips sahur seperti ini.